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度太葉酸片
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哺乳期不能吃的食物

上傳時間:2015-12-28 03:12 作者:管理員

  1.高鹽分食品
  例如腌制的蘿卜干,肉等食物都不合適,人體吸收過量的鹽分會使血壓增加,還會加重腎臟的負擔,甚至危害寶寶的健康。
  2.辛辣刺激食品
  刺激性食物,像是蒜、辣椒等都最好都要忌口。因為它們會導致產婦便秘,損耗精氣,造成氣血不足等危害健康的狀況,而且還會通過乳汁危害寶寶健康。
  3.阻礙下奶的食品
  麥芽會抑制乳汁分泌,導致產婦奶水不足,寶寶不夠吃。所以為了寶寶的健康,哺乳期媽媽不要食用富含麥芽的食物。
  4.油炸、高脂肪食品
  食物經過油炸營養會流失嚴重,而新媽媽消化功能還沒有恢復完善,吃高脂肪食物不易于消化,對于身體的康復很是不利。
  5.藥品和酒精
  二者均會通過乳汁傳給寶寶,喝酒是絕對禁止的,而產婦在一般情況下,最好不要服用藥品,如果實在是必須,那么一定要去醫院,在醫師指導下用藥。

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